飢餓のない世界のために

定期ラン
11月定期ラン  
日時 11月12日(日)皇居開催
場所
集合 14:40 神田駅・北口の改札前(集合後お風呂屋さんで着替える) http://www.wrj.jp/img/monthlyrun/kanda.gif 15:30 皇居・平川門前(どこかで着替えてから集合) 和気清麻呂像より100mくらい先です。 https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&authuser=0&mid=19zgHplu7zP-4k3CCfmHKCg_Kphc

このカードを目印に集まってください。
目印
内容

・コース:皇居周回(1周5km)

・15:40~17:00 に1周~3周

・1周目:グループ走、2週目以降:自由走

タイムスケジュール 14:40 神田駅北口集合
     銭湯で更衣。準備体操。
15:30 竹橋集合、自己紹介、グループ分け
15:40 ラン出発
16:50~17:00 ラン終了
17:00 竹橋出発、銭湯へ向かう
18:00 懇親会
20:00 懇親会終了
懇親会(自由参加) 懇親会(自由参加)3-4千円程度
18時から、神田駅周辺、白木屋など

先月の定期ラン写真

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