飢餓のない世界のために

定期ラン
11月定期ラン  
日時 11月11日(日)皇居開催
場所
集合 冬時間で集合時刻が繰り上がっていますのでご注意ください。
14:30 神田駅・北口の改札前(集合後お風呂屋さんで着替える)
15:10 皇居・平川門前(どこかで着替えてから集合) 和気清麻呂像より100mくらい先です。

このカードを目印に集まってください。
目印
内容

・コース:皇居周回(1周5km)

・15:20~16:30 に1周~3周

・1周目:グループ走、2週目以降:自由走

タイムスケジュール 14:30 神田駅北口集合
     銭湯で更衣。準備体操。
15:10 竹橋集合、自己紹介、グループ分け
15:20 ラン出発
16:30~16:40 ラン終了
16:40 竹橋出発、銭湯へ向かう
17:70 懇親会
20:00 懇親会終了
懇親会(自由参加) 懇親会(自由参加)3-4千円程度
17時30分から、神田駅周辺、魚民など

先月の定期ラン写真

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