2016年7月の定期ラン＠皇居を開催しました！
投稿日：2016年07月10日定期ラン・てけらん
7月10日（日）、5名のランナーが参加して、2016年7月度定期ラン＠皇居を開催しました。
※定期ラン：毎月第二日曜日に開催されるランニングイベント。
皇居周辺、荒川沿い、多摩川沿いなどを楽しみながらランニングする。
梅雨明けも近いのか、天気は晴れ、気温は30℃を超え、暑かった～。
加えて、湿度も高かったため、みんなで熱中症に気を配りつつ、
参加者それぞれの体調、目的等に合わせて、
15時30分から約1時間半、元気に皇居周回コースを快走しました！
皇居は、観光客が多く、ランナーは少なめでした。
（※1時間半の間に、参加者それぞれが好きな時間・距離を走ります。
もちろん１周のみでもOKです！）
楽しくランニング！
これが定期ランのモットーですので、終わった後は、充実感をもって
クールダウンしつつ着替え場所でもある、玉ノ湯にゆっくり
歩いて向かいました。
今回は、みなさんランニング中上級者であったため、
それぞれ思い思いに走りましたが、初心者の方は、WRJメンバーが
サポートしますので、気兼ねなく参加してみてくださいね。
【参加したWRJマネージャーコメント】
佐藤（WRJマネージャー）：「定期ランに雨なし」の格言どおり、梅雨時にもかかわらず暑いくらいの良い天気でした。
鈴木（WRJマネージャー）：久しぶりに参加が出来た定期ランでしたが、故障から復帰したて、しかも暑くて苦しかった～ これから復帰目指しま～す！
和田（WRJマネージャー）：皇居での定期ランは２周が定番ですが、今回は久しぶりに３周を気持ち良く走ることができました。これを継続しないとですねf(^^;
次回は9月11日（日）＠皇居を予定しています。
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