| 9月定期ラン | |
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| 日時 | 9月9日（日）皇居開催 |
| 場所 | 皇居開催 |
| 集合 | 14:40 神田駅・北口の改札前(集合後お風呂屋さんで着替える)
15:30 皇居・平川門前(どこかで着替えてから集合)
和気清麻呂像より100mくらい先です。
このカードを目印に集まってください。 
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| 内容 | ・コース：皇居周回（1周5km） |
| タイムスケジュール | 14:40 神田駅北口集合 銭湯で更衣。準備体操。 15:30 竹橋集合、自己紹介、グループ分け 15:40 ラン出発 16:50～17:00 ラン終了 17:00 竹橋出発、銭湯へ向かう 18:00 懇親会 20:00 懇親会終了 |
| 懇親会(自由参加) | 懇親会（自由参加）3-4千円程度 18時から、神田駅周辺、魚民など |
先月の定期ラン写真
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