定期ラン
12月定期ラン  
日時  12月11日(日)15:10から
場所

 皇居開催予定
  コロナウイルスの状況により、中止・変更の可能性があります。
  参加される方、検討されている方、必ずご連絡ください。

集合

 (14:30 神田駅北口集合)
  http://www.wrj.jp/img/monthlyrun/kanda.gif
  着替えと荷物預かりにお風呂(お玉湯)利用希望者で案内が必要でしたら必ずご連絡ください。
  神田駅北口でお待ちし案内します。銭湯で更衣。準備体操。皇居へ移動します。
  該当者がいない場合はマネージャも現地に直行します。

 15:10 皇居・和気清麻呂像公園
  平川門より200mくらい手前です。
  着替えてから集合してください。



このカードを目印に集まってください。
目印
内容

 コース:皇居周回(1周5km)
 走力・体調に合わせて、1周〜3周
 少し外れて、北の丸公園・千鳥ヶ淵の寄り道も可能

タイムスケジュール

 11月から冬時間になります。少し早めになりますのでご注意ください。
 (14:30 神田駅集合、銭湯で着替え、皇居に移動) 該当者がいれば
 15:10 竹橋集合、自己紹介、準備体操、グループ分け
 15:20 ラン出発
 16:40 ラン終了、竹橋解散、(銭湯組は銭湯へ向かう)
 17:30 懇親会、神田駅周辺
 18:00 リモート懇親会を設定しておきます

懇親会(自由参加)

 17:30をめどに現地(神田駅周辺の予定)で懇親会を行います。
    (復活トライアルですので、臨機応変に対応します)
 18:00リモート懇親会(懇親会会場から接続する予定です)

開催写真

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