2024年2月てけらん
(皇居Run@ 平日夜)
 
日時 2024年2月22日(木)19:00-22:00
場所 皇居周回コース(約5km)


集合 19:00 皇居・平川門前(どこかで着替えてから集合)
和気清麻呂像より100mくらい先です。     

このTシャツのスタッフがいます。
目印
内容

春のマラソンシーズンですね、寒い季節ではありますが、夕方に汗を流す皇居ランはいかがでしょうか?

仕事帰りの気分転換に、大会に向けてちょっと距離を稼ぐ、など、

お時間ある方はぜひ皇居まで足をお運びください!

 

日がかげると急に寒くなりますので、走っている間は良いのですが、待ち時間には何か羽織るものを準備していた方が良いです。

 

FBのイベントページもあります!→こちらをクリック!

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この「てけらん」は無理せず楽しく走ろう!というイベントです。
何をするにも動きやすい時期だからこそ、走る・歩くを始めてみませんか?
このタイミングを利用して、運動する習慣をつけましょう!

 

お仕事・勉強に合間を利用してちょっと体を動かして、コンディショニングにもちょうどいいです!
てけらんの参加者は、それぞれが無理のないペース、距離にて行いますので、初めての方も心配なく参加してみてください!
走った後には、(状況に応じて)有志で懇親会も行います!
気分転換にはもってこいのランニング・ウォーキングイベントですので、ピン!と来た方、遠慮なく参加してみてください!

※参加費用はありません。着替え、シャワー等にかかるその他費用は自己負担ください。
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タイムスケジュール 19:00 皇居平川門前に集合、自己紹介、準備体操、グループ分け
19:10 ラン・ウォーク出発
20:20 ラン終了
20:30 シャワー&着替え
21:00 懇親会(状況に応じて)
懇親会(自由参加) 21時頃から、パレスサイドビル内の予定

前回の開催写真

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